Maak Nijmegen de grootste IkPas gemeente van Nederland
Veel Nijmegenaren zetten in januari 2022 het alcoholgebruik weer een maand op pauze! Dat doen bijvoorbeeld burgemeester Bruls, kickbokser Perry Ubeda en Rizka Simons, student en voorzitter van de Universitaire Studentenraad. Doe ook mee en zorg dat Nijmegen de grootste IkPas gemeente van Nederland wordt: schrijf je in op www.ikpas.nl/nijmegen.
Na de glansrijk gewonnen battle tussen Nijmegen en Tilburg begin dit jaar, zijn de voorbereidingen voor een IkPas maand aankomende januari in volle gang. Deze keer strijden we niet 1 op 1 tegen een andere stad; de strijd vindt nu op landelijk niveau plaats. De stad met in verhouding de meeste deelnemers die zich registeren voor IkPas, wint de battle. Nijmegen gaat uiteraard voor een nummer 1 positie.
Uitdaging levert gezondheidswinst op
De IkPas Battle is vooral een uitdaging aangaan met jezelf. Je doorbreekt vastgeroeste patronen en merkt wat het pauzeren van alcoholgebruik met je gezondheid doet. Uit onderzoek blijkt dat mensen die dit doen structureel minder drinken, beter slapen en zich lichamelijk en mentaal fitter voelen. Ook kunnen ze makkelijker "nee" zeggen en besparen ze geld. Een derde van de deelnemers verliest ook gewicht. Benieuwd of je fitter wordt, beter slaapt of misschien zelfs je coronakilo’s of aanstaande kerstkilo’s verliest? Doe dan mee!
Alcohol een bewuste keuze maken
Vanuit het Lokaal Preventieakkoord ‘Wij zijn groen, gezond en in beweging Nijmegen’ is het idee voor de IkPas Battle vorig jaar ontstaan. De battle sluit naadloos aan bij het thema ‘Aanvaardbaar alcoholgebruik’, één van de acht thema’s van het Lokaal Preventieakkoord. Het doel: de keuze om alcohol te drinken is een meer bewuste keuze, waarbij mensen weten wat het effect op hun gezondheid is.
Meedoen als team of individu
Er doen al heel wat organisaties mee: gemeente Nijmegen, Radboudumc, de HAN, de GGD, IrisZorg, ROC Nijmegen, ONS gezondheidserf en de Radboud Universiteit. Ook aanmelden als organisatie? Stuur een mail naar nijmegenpreventie@iriszorg.nl en je krijgt alle informatie voor het aanmaken van een gratis eigen aanmeldpagina op IkPas.nl, waar je medewerkers zich kunnen aanmelden.
Individuele deelnemers die wonen of werken in Nijmegen kunnen zich aanmelden via de aanmeldknop op www.ikpas.nl/nijmegen. Dus vraag je familie, je vrienden, de medebewoners in je studentenhuis, je creatieve clubje, je mede biljarters, bandleden of wie dan ook om samen de uitdaging aan te gaan en meld je aan voor IkPas!
-
Kees ’t Hart onthult zijn literair baken bij The Rebyl
De Nederlandse schrijver en dichter Kees ’t Hart krijgt een literair baken in Nijmegen. Op vrijdag 2 mei om 16.00 uur zal hij zijn baken onthullen bij The Rebyl, het gloednieuwe hotel op het Vierdaagseplein.
-
Familie Feest: een familiedag over feest en tradities in de bieb
Op 18 mei wordt Bibliotheek Mariënburg omgetoverd tot één groot feestterrein tijdens het vrolijke festival ‘Familie Feest’. Kinderen kunnen samen met hun ouders en andere grote mensen op ontdekkingstocht langs feestelijke tradities, verhalen en workshops.
-
Guus Pengel keynote speaker Keti Koti Herdenking
Guus Pengel zal hoofdspreker zijn tijdens de Nijmeegse Keti Koti Herdenking op 30 juni 2025. Guus Pengel is verbonden aan de Anton de Komleerstoel van de Vrije Universiteit Amsterdam en tekstschrijver voor muziek, theater, cabaret en televisie.
-
Mei: dit zijn dé biebtips
Ontdek wat je allemaal kan doen in de bieb! De Bibliotheek Gelderland Zuid zet drie activiteiten in de schijnwerpers, voor jong en oud. Mét bijpassende leestips natuurlijk!
-
5x jongerentips in Nijmegen - 28 april t/m 4 mei 2025
Nog aan het nagenieten van Koningsdag? Hou dat feestgevoel vast, want er staan alweer genoeg nieuwe uitjes op je te wachten. Ook deze keer hebben we vijf jongerentips voor je uitgezocht die je niet wilt missen!
-
10x gezellig eten en borrelen in Bottendaal
Bottendaal is één van de populairste wijken in Nijmegen. Het is er knus met veel cafés en restaurants waar heerlijk geborreld wordt. Wil je weten welke cafés en restaurants dit zijn? Op deze leuke plekken kun je gezellig eten en borrelen in Bottendaal:
-
Vier 80 jaar vrijheid bij de Lindenberg
Op 4 en 5 mei viert de Lindenberg 80 jaar vrijheid met een divers programma voor jong en oud, verspreid over meerdere locaties in Nijmegen: vrijheid wordt op allerlei manieren beleefd en gedeeld.
-
Open Haard Festival bij ZaadeL Makerij op 17 mei 2025
Op zaterdag 17 mei 2025 ben je van harte welkom bij de open dag Open Haard van ZaadeL Makerij, voor een gezellig festival vol creativiteit, muziek, lekker eten en drinken.
-
Arthouse LUX organiseert Stitch-A-Long: kom haken, breien of borduren tijdens Mamma Mia!
Woensdag 7 mei om 19.30 uur vindt er bij LUX een Stitch-A-Long plaats. Bij deze speciale vertoning van Mamma Mia! blijft de zaalverlichting half aan, zodat bezoekers kunnen haken, breien of borduren.
-
ACN-filmavond: Nieuw idealisme in Japanse architectuur
Hoe ziet de toekomst van architectuur eruit in een wereld die kampt met klimaatcrises, schaarste en sociale uitdagingen? Het Architectuurcentrum Nijmegen organiseert een inspirerende filmavond rond het thema nieuw idealisme in de Japanse architectuur.
-
De Vliegbasis: een nieuwe hotspot voor de Nijmeegse muziekscene
De Basis presenteert De Vliegbasis: een gloednieuw live-event waar elke editie een andere Nijmeegse artiest de line-up samenstelt. Dit is niet zomaar een concertavond, maar een samensmelting van de Nijmeegse muziekscene.
-
Capella Cumerana brengt Choral Evensong: Samen herdenken in de Stevenskerk
Op zaterdagmiddag 3 mei om 16.00 uur brengt Capella Cumerana een Choral Evensong in de Stevenskerk. Onder leiding van Daniël Rouwkema en met begeleiding van IJsbrand ter Haar op orgel, dompelen je je onder in prachtige klanken.
-
Theaterimpressie: Magic Tom & Yuri in Merleyn - een choreografie van ontregeling
Een stagedivende vlinder, een tijdmachine en een opgezette meeuw als lampion - Nee, het is geen koortsdroom maar een verre-van-alles-omvattende samenvatting van de punkgoochelshow van Magic Tom & Yuri, waarmee ze op vrijdag 11 april in Merleyn stonden.
-
9x sushi eten in Nijmegen
Ben jij een echte sushi-lover? Dan heb je geluk, want Nijmegen barst van de sushi restaurants. Of jouw favoriet nou nigiri, temaki of maki is: bij deze 9 hotspots zit je sowieso goed!
-
SoundLab & VISION: hier groeit de Nijmeegse dancescene van binnenuit
Loop je op een woensdagavond langs De Kunstbar in de Molenstraat, dan hoor je een donkere bastoon door de straat dreunen. Binnen staan jonge dj’s achter draaitafels, ze schuiven met knoppen en experimenteren met samples. Dit is SoundLab Nijmegen.
-
Beleef de veelzijdige Kunstroute in Nijmegen-Noord Oosterhout op 17 & 18 mei
Na twee succesvolle kunstroutes in 2021 en 2023, staat inmiddels de derde in Nijmegen-Noord/Oosterhout op stapel. Kunstliefhebbers en ander belangstellend publiek zijn welkom. Hier kunnen zij kennis maken met de exposerende kunstenaar.
-
RUIS presenteert groepsexpositie Safety First
Vanaf 3 mei tot en met 22 juni presenteert kunstinstelling RUIS in Nijmegen de groepsexpositie Safety First met werk van kunstenaars Jelle van Kuilenburg, Ioanna Mitza en Kika Perben. In de tentoonstelling staat het vakmanschap op de bouwplaats centraal.
-
Vier Moederdag in Nijmegen
Zondag 11 mei is het Moederdag, de dag om moeders in het zonnetje te zetten! Koop een cadeautje, neem haar mee op het terras of geniet samen van een heerlijke Moederdagbrunch.
-
5x dingen doen in Nijmegen-Zuid
Benieuwd naar wat er allemaal te doen is in Nijmegen-Zuid? Na het lezen van dit artikel weet je precies waar je moet zijn wanneer je zin hebt in een lunch, een wandeling, het bezoeken van een hotspot of een activiteit!
-
Bouw mee met LEGO® aan MoenenBricks
Op zaterdag 3 mei verandert de Moenenstraat en het pand op nummer 20 in een kleurrijke wereld vol steentjes, creativiteit en plezier! Tijdens deze dag in de meivakantie kan iedereen – alleen of in teamverband – aan de slag met uitdagende bouwchallenges.