Maak Nijmegen de grootste IkPas gemeente van Nederland
Veel Nijmegenaren zetten in januari 2022 het alcoholgebruik weer een maand op pauze! Dat doen bijvoorbeeld burgemeester Bruls, kickbokser Perry Ubeda en Rizka Simons, student en voorzitter van de Universitaire Studentenraad. Doe ook mee en zorg dat Nijmegen de grootste IkPas gemeente van Nederland wordt: schrijf je in op www.ikpas.nl/nijmegen.
Na de glansrijk gewonnen battle tussen Nijmegen en Tilburg begin dit jaar, zijn de voorbereidingen voor een IkPas maand aankomende januari in volle gang. Deze keer strijden we niet 1 op 1 tegen een andere stad; de strijd vindt nu op landelijk niveau plaats. De stad met in verhouding de meeste deelnemers die zich registeren voor IkPas, wint de battle. Nijmegen gaat uiteraard voor een nummer 1 positie.
Uitdaging levert gezondheidswinst op
De IkPas Battle is vooral een uitdaging aangaan met jezelf. Je doorbreekt vastgeroeste patronen en merkt wat het pauzeren van alcoholgebruik met je gezondheid doet. Uit onderzoek blijkt dat mensen die dit doen structureel minder drinken, beter slapen en zich lichamelijk en mentaal fitter voelen. Ook kunnen ze makkelijker "nee" zeggen en besparen ze geld. Een derde van de deelnemers verliest ook gewicht. Benieuwd of je fitter wordt, beter slaapt of misschien zelfs je coronakilo’s of aanstaande kerstkilo’s verliest? Doe dan mee!
Alcohol een bewuste keuze maken
Vanuit het Lokaal Preventieakkoord ‘Wij zijn groen, gezond en in beweging Nijmegen’ is het idee voor de IkPas Battle vorig jaar ontstaan. De battle sluit naadloos aan bij het thema ‘Aanvaardbaar alcoholgebruik’, één van de acht thema’s van het Lokaal Preventieakkoord. Het doel: de keuze om alcohol te drinken is een meer bewuste keuze, waarbij mensen weten wat het effect op hun gezondheid is.
Accepteer cookies om deze content te zien.
Meedoen als team of individu
Er doen al heel wat organisaties mee: gemeente Nijmegen, Radboudumc, de HAN, de GGD, IrisZorg, ROC Nijmegen, ONS gezondheidserf en de Radboud Universiteit. Ook aanmelden als organisatie? Stuur een mail naar nijmegenpreventie@iriszorg.nl en je krijgt alle informatie voor het aanmaken van een gratis eigen aanmeldpagina op IkPas.nl, waar je medewerkers zich kunnen aanmelden.
Individuele deelnemers die wonen of werken in Nijmegen kunnen zich aanmelden via de aanmeldknop op www.ikpas.nl/nijmegen. Dus vraag je familie, je vrienden, de medebewoners in je studentenhuis, je creatieve clubje, je mede biljarters, bandleden of wie dan ook om samen de uitdaging aan te gaan en meld je aan voor IkPas!
-
Fotograaf Bay Hagebeek belicht beide kanten van dakloosheid in ‘Van overlast naar over leven’
Fotograaf Bay Hagebeek belicht beide kanten van dakloosheid in ‘Van overlast naar over leven’
Van 4 t/m 20 december 2026 presenteert fotograaf Bay Hagebeek 'Van overlast naar over leven' in het Besiendershuis. De tentoonstelling onderzoekt de spanning tussen de overlast die dakloosheid kan veroorzaken en de menselijke werkelijkheid daarachter.
-
Free Future College neemt (on)vrijheid onder de loep
Free Future College neemt (on)vrijheid onder de loep
Van 7 tot en met 10 december vindt in Lindenberg Cultuurhuis in Nijmegen een nieuwe avondeditie plaats van Free Future College. Tijdens vier colleges onderzoeken journalisten, deskundigen en theatermakers de betekenis van (on)vrijheid, vroeger en nu.
Meer lezen over Free Future College neemt (on)vrijheid onder de loep
-
Kunstkoers verbindt culturele hotspots op het Honig- en NYMA-terrein
Kunstkoers verbindt culturele hotspots op het Honig- en NYMA-terrein
Op zondag 15 november slaan verschillende culturele instellingen op het Honig- en NYMA-terrein de handen ineen voor Kunstkoers. Tijdens deze kunstroute ontdek je hedendaagse kunst, een filmscreening, en bijzondere locaties op éen dag.
Meer lezen over Kunstkoers verbindt culturele hotspots op het Honig- en NYMA-terrein
-
10x wijn drinken in Nijmegen
10x wijn drinken in Nijmegen
Heb je iets te vieren, zit de vijf in klok of heb je gewoonweg zin in wijn? Wij hebben de leukste plekjes om wijn te drinken in Nijmegen voor je op een rijtje gezet. Met wie ga jij binnenkort een glaasje drinken in deze wijnbars of -cafés?
-
7x activiteiten tijdens Sinterklaas in Nijmegen
7x activiteiten tijdens Sinterklaas in Nijmegen
Sinterklaas is weer in het land! Terwijl de Sint en zijn pieten druk bezig zijn met het bezorgen van de cadeautjes voor alle kinderen in Nijmegen, kun jij genieten van de leukste activiteiten. Bekijk hier wat je allemaal kunt doen.
Meer lezen over 7x activiteiten tijdens Sinterklaas in Nijmegen
-
Why Korean? van chefkok Nienke biedt een kijkje in backstagekeuken Doornroosje
Why Korean? van chefkok Nienke biedt een kijkje in backstagekeuken Doornroosje
Bij Doornroosje kookt Nienke voor de sterren. Binnenkort verschijnt weer een kookboek waarin zij een tipje oplicht van de sluier die over haar keukengeheimen hangt. Hoogste tijd dus voor een kijkje in de backstage keuken!
Meer lezen over Why Korean? van chefkok Nienke biedt een kijkje in backstagekeuken Doornroosje
-
5x jongerentips in Nijmegen - 9 t/m 15 november 2026
5x jongerentips in Nijmegen - 9 t/m 15 november 2026
Zin in een leuke week? Van chillen met een goed boek tot dansen, livemuziek en een gezellige pubquiz: in Nijmegen is genoeg te doen! Dit zijn vijf leuke jongerentips die je deze week niet wilt missen.
Meer lezen over 5x jongerentips in Nijmegen - 9 t/m 15 november 2026
-
Van Bach tot Yoko Ono: KUSUBURU brengt vijf eeuwen muziek samen in de Stevenskerk
Van Bach tot Yoko Ono: KUSUBURU brengt vijf eeuwen muziek samen in de Stevenskerk
Op vrijdag 20 november 2026 keert Dyane Donck Collective eenmalig terug naar de Stevenskerk in Nijmegen met KUSUBURU, een liveconcert waarin eeuwenoude muziek, nieuwe composities en elektronica samenkomen.
Meer lezen over Van Bach tot Yoko Ono: KUSUBURU brengt vijf eeuwen muziek samen in de Stevenskerk
-
Gratis filmwandeling Off The Walls
Gratis filmwandeling Off The Walls
Op donderdag 26 november neemt Go Short je met 'Off The Walls' mee op een bijzondere filmwandeling door Druten, waarin film, geschiedenis en lokale verhalen samenkomen. Op verschillende locaties worden korte films geprojecteerd op muren en objecten.
-
Valkhofbunker voor laatste keer in 2026 open
Valkhofbunker voor laatste keer in 2026 open
Komend weekend 7 en 8 november is de Valkhofbunker op het Valkhofpark voor de laatste keer open in 2026. De Bunker is beide dagen gratis geopend vanaf 13.00 - 16.30 uur www.valkhofbunker.nl.
Meer lezen over Valkhofbunker voor laatste keer in 2026 open
-
Dé nachttips van november 2026
Dé nachttips van november 2026
Nijmegen heeft een bruisend nachtleven met diverse clubs en bars die voor ieder wat wils bieden. Om je wegwijs te maken in de Nijmeegse scene, delen we een paar toffe tips van Know Nimma. Deze feestjes mag je de komende tijd niet missen!
-
Seki Skieng keert terug naar Café De Plak!
Seki Skieng keert terug naar Café De Plak!
Wie herinnert zich niet de dinsdagavonden in de kelder van Café De Plak? Jarenlang was die het domein van Seki Skieng, de salsa-avond die uitgroeide tot een begrip in het Nijmeegse uitgaansleven.
-
Fotoverslag: Festival Jazz International Nijmegen 2026
Fotoverslag: Festival Jazz International Nijmegen 2026
Tijdens het weekend van 30, 31 oktober en 1 november stond Nijmegen weer helemaal in het teken van jazz! Op verschillende locaties in de stad klonken avontuurlijke ritmes en verrassende improvisaties tijdens FJIN. Onze fotografen legden het voor je vast!
Meer lezen over Fotoverslag: Festival Jazz International Nijmegen 2026
-
De Hal Nijmegen: Old Skool, Good Food
De Hal Nijmegen: Old Skool, Good Food
Na een ingrijpende renovatie van het voormalige Canisius College is De Hal na de opening in februari dit jaar uitgegroeid tot een prachtige horecagelegenheid die zich bevindt in de indrukwekkende centrale hal van het gebouw.
-
Geef je afgedankte BH de nieuwe vorm van een zeewezen en draag bij aan de nieuwe presentatie in Kunstruimte De Kleedkamer
Geef je afgedankte BH de nieuwe vorm van een zeewezen en draag bij aan de nieuwe presentatie in Kunstruimte De Kleedkamer
Met afgedragen kledingstukken maakt Hanneke van Broekhoven vormen die doen denken aan het leven in de zee. Vanuit een verlangen naar zachtheid is haar fascinatie voor deze intrigerende organismen en het aquatische ecosysteem ontstaan.
-
Het Schort Kort Festival: korte voorstellingen met talentvolle Nijmeegse makers
Het Schort Kort Festival: korte voorstellingen met talentvolle Nijmeegse makers
Op zaterdag 14 en zondag 15 november vindt de zevende editie van Het Schort Kort Festival plaats in Lindenberg Cultuurhuis. Nijmeegse gezelschappen en makers laten zich zien met korte voorstellingen op het gebied van theater, cabaret en muziek.
Meer lezen over Het Schort Kort Festival: korte voorstellingen met talentvolle Nijmeegse makers
-
My First Rock Concert
My First Rock Concert
Of je nu zelf kinderen hebt, trotse opa of oma bent, muzikale kinderen in de buurt hebt rondlopen of een klas vol toekomstige concertgangers kent: op zaterdag 21 november 2026 brengt Personal Trainer een nieuwe generatie in aanraking met live muziek.
-
De Plint Prikkelt: ontdek kunst, dialoog en ontmoeting in het Stationsdistrict op 11 november
De Plint Prikkelt: ontdek kunst, dialoog en ontmoeting in het Stationsdistrict op 11 november
Op 11 november opent De Plint haar deuren voor het publiek tijdens De Plint Prikkelt. Bezoekers zijn van harte welkom om een kijkje te nemen in de tijdelijke creatieve broedplaats aan de Van Schaeck Mathonsingel in Nijmegen.
-
Sunday Blues Nijmegen brengt live blues en roots terug op zondagmiddag in Brebl
Sunday Blues Nijmegen brengt live blues en roots terug op zondagmiddag in Brebl
Nijmegen krijgt er vanaf zondag 15 november een nieuw, maandelijks podium bij voor blues- en rootsmuziek. Onder de naam Sunday Blues Nijmegen worden iedere derde zondag van de maand liveconcerten georganiseerd bij Brebl.
Meer lezen over Sunday Blues Nijmegen brengt live blues en roots terug op zondagmiddag in Brebl
-
5x mooie hardlooproutes in Nijmegen
5x mooie hardlooproutes in Nijmegen
Ben je van plan om mee te doen aan de bekende Zevenheuvelenloop in Nijmegen? Met deze prachtige hardlooproutes kun je je niet alleen fysiek voorbereiden, maar ook optimaal genieten van de diverse landschappen die Nijmegen en omgeving te bieden hebben.