
Maak Nijmegen de grootste IkPas gemeente van Nederland
Veel Nijmegenaren zetten in januari 2022 het alcoholgebruik weer een maand op pauze! Dat doen bijvoorbeeld burgemeester Bruls, kickbokser Perry Ubeda en Rizka Simons, student en voorzitter van de Universitaire Studentenraad. Doe ook mee en zorg dat Nijmegen de grootste IkPas gemeente van Nederland wordt: schrijf je in op www.ikpas.nl/nijmegen.
Na de glansrijk gewonnen battle tussen Nijmegen en Tilburg begin dit jaar, zijn de voorbereidingen voor een IkPas maand aankomende januari in volle gang. Deze keer strijden we niet 1 op 1 tegen een andere stad; de strijd vindt nu op landelijk niveau plaats. De stad met in verhouding de meeste deelnemers die zich registeren voor IkPas, wint de battle. Nijmegen gaat uiteraard voor een nummer 1 positie.
Uitdaging levert gezondheidswinst op
De IkPas Battle is vooral een uitdaging aangaan met jezelf. Je doorbreekt vastgeroeste patronen en merkt wat het pauzeren van alcoholgebruik met je gezondheid doet. Uit onderzoek blijkt dat mensen die dit doen structureel minder drinken, beter slapen en zich lichamelijk en mentaal fitter voelen. Ook kunnen ze makkelijker "nee" zeggen en besparen ze geld. Een derde van de deelnemers verliest ook gewicht. Benieuwd of je fitter wordt, beter slaapt of misschien zelfs je coronakilo’s of aanstaande kerstkilo’s verliest? Doe dan mee!
Alcohol een bewuste keuze maken
Vanuit het Lokaal Preventieakkoord ‘Wij zijn groen, gezond en in beweging Nijmegen’ is het idee voor de IkPas Battle vorig jaar ontstaan. De battle sluit naadloos aan bij het thema ‘Aanvaardbaar alcoholgebruik’, één van de acht thema’s van het Lokaal Preventieakkoord. Het doel: de keuze om alcohol te drinken is een meer bewuste keuze, waarbij mensen weten wat het effect op hun gezondheid is.
Accepteer cookies om deze content te zien.
Meedoen als team of individu
Er doen al heel wat organisaties mee: gemeente Nijmegen, Radboudumc, de HAN, de GGD, IrisZorg, ROC Nijmegen, ONS gezondheidserf en de Radboud Universiteit. Ook aanmelden als organisatie? Stuur een mail naar nijmegenpreventie@iriszorg.nl en je krijgt alle informatie voor het aanmaken van een gratis eigen aanmeldpagina op IkPas.nl, waar je medewerkers zich kunnen aanmelden.
Individuele deelnemers die wonen of werken in Nijmegen kunnen zich aanmelden via de aanmeldknop op www.ikpas.nl/nijmegen. Dus vraag je familie, je vrienden, de medebewoners in je studentenhuis, je creatieve clubje, je mede biljarters, bandleden of wie dan ook om samen de uitdaging aan te gaan en meld je aan voor IkPas!
-
Vrijwilligerswerk met impact: word leiding bij SKJ Nijmegen
Vrijwilligerswerk met impact: word leiding bij SKJ NijmegenAl meer dan veertig jaar is SKJ Nijmegen dé vereniging waar kinderen uit Nijmegen tussen de 6 en 12 jaar lachen, spelen, ontdekken en groeien. Vanuit een kelder aan de Van Slichtenhorststraat bedenken tientallen vrijwilligers de leukste activiteiten.
Meer lezen over Vrijwilligerswerk met impact: word leiding bij SKJ Nijmegen
-
8x frietje eten in Nijmegen
8x frietje eten in NijmegenEen ambachtelijke (vega) snack als lunch, een puntzak patat voor onderweg of een frikadel uit de muur na een avond stappen? Er is eigenlijk altijd wel een goed moment voor een lekkere vette hap. Op deze plekken in Nijmegen scoor jij de lekkerste frietjes!
-
5x jongerentips in Nijmegen - 23 t/m 29 juni 2025
5x jongerentips in Nijmegen - 23 t/m 29 juni 2025De zomer is begonnen! Vier het deze week met toffe uitjes in Nijmegen: van een wijnfestival en pizza met kunst tot dansen in het Goffertpark en Merleyn. Check snel onze jongerentips!
Meer lezen over 5x jongerentips in Nijmegen - 23 t/m 29 juni 2025
-
Nijmegen Swingt: Expositie fotograaf Henk Beenen in Kunstkamer stadhuis Nijmegen
Nijmegen Swingt: Expositie fotograaf Henk Beenen in Kunstkamer stadhuis NijmegenVan 1 juli t/m 15 september 2025 exposeert de vroegere welzijnswerker en huidige fotograaf Henk Beenen in de Kunstkamer van het stadhuis van Nijmegen. ‘Nijmegen Swingt’ geeft een beeld van het zeer diverse muziek- en festivalleven in de Keizerstad.
Meer lezen over Nijmegen Swingt: Expositie fotograaf Henk Beenen in Kunstkamer stadhuis Nijmegen
-
Virtuoos toppianist Hannes Minnaar bespeelt Königorgel Stevenskerk
Virtuoos toppianist Hannes Minnaar bespeelt Königorgel StevenskerkOp dinsdag 24 juni geeft Hannes Minnaar om 20.15 uur een orgelconcert in de Stevenskerk, als onderdeel van de concertzomer. De Concertzomer 2025 is een serie orgelconcerten die de Nijmeegse Orgelkring in de zomermaanden in de Stevenskerk organiseert.
Meer lezen over Virtuoos toppianist Hannes Minnaar bespeelt Königorgel Stevenskerk
-
Sportieve uitdagingen, breinbrekers en programmeren op het Jongerenplein tijdens de Vierdaagsefeesten
Sportieve uitdagingen, breinbrekers en programmeren op het Jongerenplein tijdens de VierdaagsefeestenOp het Mariënburgplein is er tijdens de Vierdaagsefeesten na een feestelijk kinderprogramma (12 tot en met 15 juli), ook een uitdagend Jongerenprogramma vanaf 9 jaar, op woensdag 16 en donderdag 17 juli.
-
Kom ontdekken, leren en feesten op het Kidsplein tijdens de Vierdaagsefeesten
Kom ontdekken, leren en feesten op het Kidsplein tijdens de VierdaagsefeestenOp het Mariënburgplein is er tijdens de Vierdaagsefeesten een feestelijk kinderprogramma. Het Kidsplein is van zaterdag 12 tot en met dinsdag 15 juli een levendige plek vol avontuur en educatie voor kinderen van 3-12 jaar.
Meer lezen over Kom ontdekken, leren en feesten op het Kidsplein tijdens de Vierdaagsefeesten
-
ACN: Plein voor de stad
ACN: Plein voor de stadOp zaterdag 28 juni doopt ACN het Joris Ivensplein tot Plein voor de stad, een eendaags pop-up plein voor je dagelijkse dosis samenzijn, waar je even uitrust, mede-Nijmegenaren ontmoet of gewoon kunt zijn.
-
Music Meeting 2025: een muzikale wereldreis
Music Meeting 2025: een muzikale wereldreisPrivéconcerten van één minuut, jazz gecombineerd met flamenco, workshops Koreaanse percussie en taekwondo: van 7 t/m 9 juni was Park Brakkenstein een grote ontdekkingsplaats. Hier vond de 39e editie van Music Meeting Festival plaats.
-
Fotoverslag: Oersoep Craft Beer Festival 2025
Fotoverslag: Oersoep Craft Beer Festival 2025De geur van versgetapt bier, zwoele muziektonen en gesprekken over hop, schuim en smaakexplosies: het Oersoep Craft Beer Festival bracht dit weekend de ultieme zomerse sfeer naar het NYMA-terrein in Nijmegen.
Meer lezen over Fotoverslag: Oersoep Craft Beer Festival 2025
-
Theaterwandeling 'Ik Ben Hier' in Nijmegen
Theaterwandeling 'Ik Ben Hier' in NijmegenIn de weekenden van 26 september en 3 oktober presenteert Zout Speelt de auditieve theaterwandeling Ik Ben Hier in Nijmegen. In de voorstelling staan verhalen van voormalig vluchtelingen die nu in Nijmegen wonen centraal.
-
Stadsschouwburg Nijmegen nodigt uit voor een knallend afscheid
Stadsschouwburg Nijmegen nodigt uit voor een knallend afscheidDe Stadsschouwburg in Nijmegen staat aan de vooravond van een flinke renovatie. Maar niet zonder een onvergetelijk afscheid. Van 24 t/m 28 juni viert de schouwburg samen met het Nijmeegs publiek De Laatste Dans.
Meer lezen over Stadsschouwburg Nijmegen nodigt uit voor een knallend afscheid
-
Nimma Sportzomer 2025: Stap naar buiten en beweeg mee
Nimma Sportzomer 2025: Stap naar buiten en beweeg meeHet is weer tijd voor een sportieve zomer in Nijmegen: de Nimma Sportzomer 2025 gaat weer bijna van start! Vijf evenementen, verspreid over vijf stadsdelen, laten zien hoeveel mogelijkheden er zijn om buiten te sporten en te bewegen in eigen stad.
Meer lezen over Nimma Sportzomer 2025: Stap naar buiten en beweeg mee
-
Pasar Malam Asia als laatste evenement in de Jan Massinkhal Nijmegen, een tropische afsluiting
Pasar Malam Asia als laatste evenement in de Jan Massinkhal Nijmegen, een tropische afsluitingIndonesië is dichterbij dan je denkt! Selamat Datang oftewel van harte welkom op de meest sfeervolle Aziatische markt van het jaar: de Pasar Malam Asia. Daar wil je bij zijn van vrijdag 20 juni t/m zondag 22 juni 2025 in de Jan Massinkhal Nijmegen!
-
Zomertips - Dagje uit met je vrienden!
Zomertips - Dagje uit met je vrienden!Deze zomer staat Nijmegen weer helemaal aan! Neem jouw vrienden deze zomer mee met de Vierdaagsefeesten, bezoek de tofste festivals, plof neer op het Waalstrand of borrel samen op het terras. Check de beste tips voor de zomer in Nijmegen hier:
-
Stichting Gast bedankt Nijmegen met Festival
Stichting Gast bedankt Nijmegen met FestivalStichting Gast bestaat 25 jaar. Dat vieren ze op zaterdag 5 juli met een festival op De Kaaij. Gast ondersteunt al 25 jaar ongedocumenteerde vluchtelingen in Nijmegen met huisvesting en het opbouwen van een toekomst.
Meer lezen over Stichting Gast bedankt Nijmegen met Festival
-
Goffert parkrun viert 200e editie
Goffert parkrun viert 200e editieOp zaterdagochtend 28 juni viert Goffert parkrun een bijzondere mijlpaal: De 200e editie van het wekelijkse hardloop- en wandelevenement. Parkrun is een internationaal initiatief waarbij mensen elke zaterdagochtend vijf kilometer wandelen of hardlopen.
-
11x lunchen en dineren met kinderen in Nijmegen
11x lunchen en dineren met kinderen in NijmegenLekker lunchen en/of dineren met kinderen doe je bij… Wij hebben 11 tips voor je op een rij gezet! Eet smakelijk en veel plezier!
Meer lezen over 11x lunchen en dineren met kinderen in Nijmegen
-
Theaterimpressie: LEAR – een moderne en verrassend humoristische tragedie
Theaterimpressie: LEAR – een moderne en verrassend humoristische tragedieMet LEAR heeft toneelgezelschap Dood Paard het voor elkaar gekregen om een eeuwenoude tragedie nieuw leven in te blazen. Deze humoristische en toch rakende uitvoering van William Shakespeares King Lear was vrijdag 23 mei te zien op het podium bij LUX.
Meer lezen over Theaterimpressie: LEAR – een moderne en verrassend humoristische tragedie
-
In het zadel met ZaadeL
In het zadel met ZaadeLBij ZaadeL is van alles te doen. Je kunt er terecht voor schildercursussen, metaalbewerking, en er is een kapper, een cadeauwinkel en een nagelstudio. In september 2024 zijn ze verhuisd en dat werd feestelijk gevierd met het Open Haard festival op 17 mei.