Gesond & Gesellig bij de Dag van Lindenholt
Gezonde keuzes maken hoeft niet moeilijk te zijn, maar kan juist hartstikke lekker en leuk zijn. Dat laat het nieuwe pop-up terras Gesond & Gesellig zien. Tijdens de Dag van Lindenholt op 19 juni kun je op een vrolijke, inspirerende en ontspannen manier (gratis) kennismaken met een breed aanbod van gezonde en gezellige keuzes. Het draait om gezond bewegen, gezellige muziek én lekkere dingen om te proeven.
Kom op de Dag van Lindenholt naar het Gesond & Gesellig pop-up terras en doe mee met verschillende sport clinics, oefen met de hoelahoep of volg een workshop rappen. Doe de suikerklontjesquiz en ga in gesprek met de diëtiste. Na alle inspanningen is er een glas fris water met vers fruit, munt en andere ingrediënten. En proef daarna een heerlijke ijsje van het IJsvogeltje Nijmegen, gemaakt van vers fruit en groente (echt waar, ijs met komkommer en munt)!
Gezonde keuzes
Bij festivals, op de kermis of tijdens het winkelen is het aanbod van ongezond eten enorm. Je moet dan stevig in je schoenen staan om alle vette, suikerrijke, ongezonde verleidingen te weerstaan. Dat kan en moet anders, bedacht Anita Fritz Heeren, initiator van Gesond & Gesellig. Ze is opgeleid en werkzaam geweest als revalidatiearts en bestuurslid van Herenboeren Nijmegen. Heeren: “Ik heb ervaren dat gezondheid zo veel meer is dan gezond eten en bewegen. Samen zijn, goed voor jezelf zorgen, ontspannen is daarin net zo belangrijk. En jezelf voeden is méér dan alleen het eten. Voeding kun je ook halen uit kunst, muziek, dansen, sporten en nog veel meer, en dat is minstens zo belangrijk als het over gezondheid gaat”. Heeren is ervan overtuigd dat veel mensen echt wel gezond willen leven en met Gesond & Gesellig wil zij hen inspireren. Zij voegt graag het aspect gezelligheid toe want sámen is het gezelliger en dus ook gemakkelijker om gezonde keuzes te maken.
Pop-up terras
Het Gesond & Gesellig pop-up terras sluit aan bij wijkenfestivals die al bekend zijn én die veel mensen trekken. Subsidie is er van Wij zijn groen, gezond en in beweging Nijmegen. Welzijnsorganisatie Bindkracht10 helpt met verbinden van verschillende betrokken partijen. Gesond & Gesellig is ook aanwezig tijdens de open dag van NEC op 30 juli.
Dit vind je misschien ook leuk...
-
12x inspirerende musea in en rondom Nijmegen
De waarde van cultuur en kunst is ons meer dan duidelijk geworden toen de deuren gesloten bleven. Maar nu kan het weer! Duik de Nijmeegse musea in, ontdek verhalen die je zintuigen prikkelen en je uitdagen om anders te kijken.
-
Dit zijn de biebtips van mei 2026
Ontdek wat je allemaal kan doen in de bieb! De Bibliotheek Gelderland Zuid zet drie activiteiten in de schijnwerpers, voor jong en oud. Mét bijpassende leestips natuurlijk!
-
Meivakantie vol ontdekkingen: kinderen op handelsreis in Museumpark Orientalis
Deze meivakantie staat Museumpark Orientalis nabij Nijmegen in het teken van ontdekken, buitenspelen en verwonderen. Tijdens het kinderprogramma bij de expositie Schatten van de Oude Wereld gaan kinderen zelf op handelsreis.
-
Speelplekspeurtocht: ga op pad en verzamel alle N.E.C.-spelers
De speelplekspeurtocht is terug in Nijmegen en dit jaar wordt het nóg leuker. Ga op pad, ontdek speelplekken in jouw buurt en verzamel alle N.E.C.-spelers. Maar let op: je moet ze eerst verdienen…
-
Vrijheid vier je samen op het Kinderbevrijdingsfestival 2026
Op 5 mei organiseert de Lindenberg, in samenwerking met Stichting Stedelijk 4 en 5 mei Comité Nijmegen, het jaarlijkse Kinderbevrijdingsfestival. Een feestelijke dag waarop kinderen van 3 tot 12 jaar spelenderwijs stilstaan bij vrijheid.
-
Binnenste Buiten: Meivakantie op kasteel Hernen
In de meivakantie staat kasteel Hernen in het teken van 'Binnenste Buiten’. Kinderen kunnen gaan speuren in en om het kasteel en het zo helemaal ontdekken.
-
Nieuwe speurtocht op NYMA-terrein feestelijke opent feestelijk op 26 april
Op zondag 26 april wordt op het NYMA-terrein een gloednieuwe speurtocht voor kinderen feestelijk geopend om 14.00 uur. De speurtocht, ontwikkeld vanuit Oersoep, neemt jonge avonturiers mee langs verschillende bijzondere plekken op het terrein.
-
Meivakantie in Nijmegen: tips met de kids
De dagen worden langzaamaan langer en warmer. De meivakantie staat weer voor de deur! Weet jij al hoe je de komende meivakantie in Nijmegen gaat doorbrengen? Dit zijn onze tips!
-
Koningsdag Goffert 27 april 2026 met tal van kinderactiviteiten, optredens en demonstraties
Op 27 april viert Nijmegen Koningsdag groots op de Goffertweide. Van 10.00 tot 16.00 uur zijn er tal van kinderactiviteiten, optredens en demonstraties. Burgemeester Hubert Bruls opent het evenement feestelijk.
-
Dit zijn de biebtips van april 2026
Ontdek wat je allemaal kan doen in de bieb! De Bibliotheek Gelderland Zuid zet drie activiteiten in de schijnwerpers, voor jong en oud. Mét bijpassende leestips natuurlijk!
-
Succesvolle activiteit voor kinderen nu elke woensdag in Velorama
Nationaal Fietsmuseum Velorama organiseerde tijdens de afgelopen kerst- en voorjaarsvakantie een nieuw programma voor kinderen. Dit was een groot succes en nu is besloten om dit programma permanent aan te bieden.
-
7x Paasactiviteiten met kinderen
Wat te doen met Pasen? Samen genieten van een paasbrunch, maar eerst nog even de paaseieren in de tuin zoeken en ze vervolgens schilderen… Er zijn daarnaast nog veel meer leuke ideeën wat paasactiviteiten betreft!
-
Verrassende experimenten van NEMO Science Museum te zien in Nijmegen
In 2026 trekt het Amsterdamse wetenschapsmuseum het land in met de NEMO Science Tour. Op zaterdag 21 maart is de tour te zien tijdens de Open Dag van het Donders Institute in Nijmegen.
-
Dit zijn de biebtips van maart 2026
Ontdek wat je allemaal kan doen in de bieb! De Bibliotheek Gelderland Zuid zet drie activiteiten in de schijnwerpers, voor jong en oud. Mét bijpassende leestips natuurlijk!
-
Uitreiking Klokhuis Wetenschapsprijs in Bibliotheek Mariënburg
Op zondag 8 maart wordt voor de vierde keer de Klokhuis Wetenschapsprijs in Bibliotheek Mariënburg uitgereikt. Diezelfde dag is er een familiecollege van Esther Walraven over vriendschap, familie en liefde. De activiteiten zijn onderdeel van InScience.
-
Voorjaarsvakantie 2026: tips met de kids
Het is weer tijd voor een pauze, een vakantie. Vandaag begint de voorjaarsvakantie. Lees hier onze tips voor leuke uitjes met de kids!
-
Leuke activiteit voor kinderen in Velorama tijdens de voorjaarsvakantie!
Nationaal Fietsmuseum Velorama organiseert tijdens de voorjaarsvakantie van maandag 16 februari t/m vrijdag 20 februari extra activiteiten voor de jeugd in haar museum.
-
Dit zijn de biebtips van februari 2026
Ontdek wat je allemaal kan doen in de bieb! De Bibliotheek Gelderland Zuid zet drie activiteiten in de schijnwerpers, voor jong en oud. Mét bijpassende leestips natuurlijk!
-
Voorjaarsvakantie in de Lindenberg met Prentenboekjesfestival, Duda Paiva Company en Meneer Monster
Tijdens de voorjaarsvakantie organiseert de Lindenberg een feestelijk theaterprogramma met jeugdvoorstellingen. Plezier maken, verwondering en fantasie staan daarin voorop!
-
Avontuurlijke jeugdtheatervoorstelling Graven van PNT komt op 8 februari naar Nijmegen
Op zondag 8 februari 2026 speelt het Zwolse jeugdtheatergezelschap PNT zijn nieuwe voorstelling Graven (8+) in De Lindenberg. PNT is bekend van o.a. "Gustav en de Vliegfiets" en "Atuk".